《100码》是一部由导演Sean McNamara执导,基于真实事件改编的体育剧情片。影片讲述了美国加州圣莫尼卡的海洋学校的一支女子短距离田径队的故事。该队伍原本并不引起人们的关注,直到他们聘请了一位新教练Jim White(凯文·科斯特纳饰演)来带领队伍。Jim的方法不同于常规,他通过严格的训练和激励激发了队员们的潜力,最终带领着这支队伍取得了惊人的成绩。然而,在比赛中,Jim面临着来自家庭和校园内部的各种压力和阻挠。他必须不仅要带领队员们战胜对手,还要帮助他们克服自己的内心挑战和困难。影片通过展现队员们的勇气、毅力和坚持,传递了